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 美白食补
简单糖水的做法
主要原料：红枣，枸杞，杏仁，干桂圆
做法：将上述的原料洗净，加入两大碗水煮20-30分钟即可。
注意：枸杞和桂圆吃多了上火，少放一些。干桂圆要去壳放入锅中煮。
功效：均匀肤色，美白
薏米粥的简单做法
主要原料：薏米，大米
做法：把薏米和大米一起放在锅中煮一个小时即可，加入的水可以根据需要。
注意：薏米比较难熟，可以事先在冷水中泡两个小时，这样的话比较好熟
功效：去痘，美白
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