████ 蜜月进补调理方案 ████
在新婚蜜月里,新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄,从而为自己的新婚生活的重要内容——性生活带来诸多的不谐调。若是遇上不懂医学知识的新娘,言语中的责难更会增加其心理上的负担,进而加重症状,甚至于因此而影响夫妻关系。
故而在新婚期间适当的进补对新郎来说是非常必要的。那么,新郎该如何进补呢?
首先要以睡补神
作为准新郎,你在新婚之前大可不必事必躬亲,给自己带来过分的劳累。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息,当发现身体有疲劳的征兆时,不妨把手头的事暂时放下来轻松一番。宁肯把婚期往后推些日子也不要打疲劳战;宁肯把婚事办得简单一点,也不要为把婚事办得热闹非凡而暗耗神气。要学会忙里偷闲,以逸待劳,要保证有充足的睡眠时间。此为补神的最佳方法之一。
其次是以食补气
人的中气充足,全赖于饮食提供足够的能量。多吃一些富含高蛋白的食物,如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗损;维生素E能调节人的性腺功能;微量元素锌是夫妻生活的调节剂,多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足。
蜜月旅行中最应注意饮食的卫生和质量,切不可因出门在外而将就,否则,营养不足或胃肠疾病将会使你神疲气短。这一点做新娘的也应当注意,不可忽视丈夫的饮食。
最后还要以药补精
新婚燕尔,房事过频,往往会导致新郎暂时性的肾精亏损,出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。因此,做妻子的适当让丈夫服用一些补肾强精的药物就显得很有必要。一般说来,在婚前一个月可适当地服一些六味地黄丸、补肾强精片,婚后1—2月可服人参养荣丸,症状严重的可服用男宝之类的性保健药品。此外,枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食品也是良好的食疗补肾处方,也可适当选用。不过,值得注意的是开源还需节流,补肾光靠补还不行,重要的是还要注意适当控制性生活的数量,提高性生活的质量,这对夫妻双方的身体健康和生活幸福都是有益的。
████ 蜜月旅行贴心提醒 ████
新人面对浪漫的蜜月旅行一定是充满了憧憬与期待,因此,新人需要精心规划,选择一处双方都十分向往的地点,共渡一生难忘的浪漫蜜月。
旅行类型:新人需要是自助还是半自助,可以从这个方面考虑是不是需要选择一家旅行社来安排行程,或是两人自行,更自由.
前往景点:根据新人婚假时间的长短,新人喜欢高山还是大海,还有当地季节气候、新人的可花费用,行程是不是方便来决定前往的地点。当然,新人渡蜜月应以休闲为主,所以选择具有自然风光的景点为好。
旅游天数:一周至两周都是合适的时间,为了避免旅途的劳累,千万不要把时间给拖长了,以免破坏了蜜月的甜蜜气氛。
衣:衣服以舒适大方为宜,方便一路游山玩水。还要准备一套较正式的服装,以备碰到庄重的场合穿。千万记住,不必要的首饰尽量不配戴,免得在人生地不熟的地方惹祸上身。
食:在外吃东西,因为条件的限制,肠胃保健第一重要,可别为了贪吃或解渴就随便买路边的东西吃,要特别注意饮食卫生。 平常没吃过的食物,也不要吃过量,稍做品尝即可。
住:身处陌生的地点,一定要记得“安全”两字。一住进酒店,就要详细了解周边环境和来往的交通路线,对层楼的逃生路线特别要熟记。 离开时,再把屋里屋外绕上一圈,看看是否有东西遗忘。
行:对来去的线路要记清,能有几辆车可以搭乘,要记熟车牌号码和回头时的乘车地点挑选一双好穿舒适,抓地力强的鞋子。平时走路时要多注意四周有明显标志的建筑物等。
████ 度过新婚磨合期 ████
婚前,人们往往希望给对方留下美好的印象,总是有意显示自己的优点,掩盖自己的缺点。婚后,两个人朝夕相处,开始共同生活,一个真实的人完全地、毫无保留地暴露在面前。当你发现对方的某些缺点而感到不快时,你首先应想想自己是否完美无暇,每个人都有优缺点,双方应互相宽容,宽容包括对彼此弱点甚至缺点的忍让、谅解。要多注意对方的优点和可爱之处,不要对配偶提过高的要求,期望对方完美。在夫妻间保持宽容大度,是促进夫妻间互相感化,彼此理解沟通的有效途径。
新婚夫妻在一起生活,首先遇到的就是生活习惯的问题。两个人来自不同的家庭,生活方式、习惯肯定各不相同,在生活习惯上夫妻双方不能只顾自己,要多想想对方,双方都作一些让步,主动放弃或改变一下自己的习惯,以适应对方,矛盾也就可以消除。何况每一个人都有适应性,随着时间的推移,各自的生活习惯也会稍稍发生变化,最后达到统一。
和谐的性生活能促进爱情的深入发展,但爱情并不等于简单的性欲满足,如果夫妻因性生活不能达到和谐统一而产生矛盾时,双方不能急燥,更不能粗暴行事。新婚夫妇由于经验不足而配合不好是常有的事,只要夫妻间互相体贴、安慰、启发对方,在性生活中不断积累经验,掌握对方特点,绝大多数夫妻都会获得性生活的和谐一致,从而达到心情舒畅。
████ 题外:了解避孕原理 ████
所谓避孕原理,就是用科学的方法来阻止和破坏正常受孕过程中的某些环节,以避免怀孕,防止生育。目前所采用的避孕方法很多,根据它们的避孕原理可以归纳为以下几种方法:
1、抑制卵巢排卵
具有抑制卵巢排卵作用的有女用短效、长效避孕药以及皮下埋植避孕剂等。卵细胞的发育和成熟受下丘脑和脑垂体的影响,这类避孕药能抑制下丘脑和脑垂体的功能来阻止卵细胞发育,从而达到避孕目的。另外,妇女在哺乳期也具有抑制卵巢排卵的作用,所以哺乳期也能避孕。
2、抑制精子的正常发育
从棉子中提取的棉酚具有抑制精子的正常发育,长期服用棉酚可使精子数明显减少或完全消失,从而达到不能生育的目的。这种男用避孕药尚未推广使用。近几年来有些地方采用物理方法(如超声波、微波、温热等刺激睾丸)来抑制睾丸的生精功能,也取得一定进展。
3、阻止精子和卵子结合
这类避孕方法较多,其目的是不让精子和卵子结合,以达到避孕的目的。例如避孕套、*****隔膜等使精子不能进入*****,或进入*****的精子不能进入子宫腔;外用避孕药具有较强的杀精子作用,将其放入*****内能杀死已进入*****内的精子,使精子不能进入子宫腔;男女绝育手术能阻止精子排出或阻止精子与卵子结合,是一种永久性的避孕措施;在*****过程中采用体外排精或会阴部尿道压迫法,使精液排在*****外或逆行射入自己的膀胱,使精液不进入*****。
4、阻止受精卵着床
子宫是孕育胎儿的地方,如果设法干扰子宫的内部环境,就不利于受精卵的生长发育。在子宫内放置节育环以及各种探亲避孕药均可使子宫内膜发生变化,阻止受精卵着床和发育。
5、错开排卵期避孕
错开排卵期避孕就是在安全期避孕,即利用月经周期推算法、基础体温测量法及宫颈粘液观察法等,掌握女性的排卵期,避开排卵期*****来避孕,使精子和卵子错过相逢的机会。